食・料理

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一人暮らしの食費がやばい 自炊の持続可能性を最大に高めつつ節約する方法

一人暮らしの食費が高いのは、『そういうもの』と受け入れた方が得策。その上で、どちらかを選ぶことになります。①お金を使って時間を買う(初期設定)、②時間を使ってお金を買う(自炊する)。②を選ぶと、料理スキルのアップと、健康という2つの特典も付いてきます。
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一人暮らしの新常識!最速で料理男子になる為の7つの秘策

一人暮らしをしていると、健康的な食事を摂ることの難しさを実感するはず。コンビニやスーパーなどで今すぐ食べられる食品がいつでも手に入る時代だけど、いつでもどこでも食べられて、且つ健康的な食品はなかなか少ないものです。 そう考えると、やっ...
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